【快抢！手慢无！】一饮随风舞 复饮身已空 修身养性静通达

在快节奏的生活中，

我们行色匆匆，

看似忙碌而充实，

红尘冷暖，岁月清浅，

仓促的时光犹如碎片四处遗落，

我们内心深处总觉空了一角，

因为，我们忘了：

适时停下来，好好品味生活。

赌书消得泼茶香，

当时只道是寻常，

一日三餐，清杯两盏，

浅笑轻谈，心外无物，

这才是生活的本味。

整理好茶席，

摆放好茶具，

洗净用惯了的杯器，

柔和拨出钟爱的茶叶，

注入热气腾腾的开水，

冲泡、静待。

初学时，

我们刻意端坐，练习微笑，

放慢速度、烫杯温壶、分杯奉茶，

按照茶道步骤，一丝不苟，

心里告诉自己要端庄雅正，

一边轻声地催着同伴给自己拍照。

我们知道，

自己正在做一件顶美的事，

就像初次爱上瑜伽时那样美！

不管茶道还是瑜伽，

都是经过无数遍习练，

才能举重若轻、行云流水。

只需要给自己一角清净，

瑜伽、茶道，拿起放下，

一呼一吸，动静皆宜。

茶文化作为中国传统文化的一部分，

自古以来就得到各民族的重视与提倡，

“茶”可以培养文化内涵、升华自己的精神境界。

如果把茶文化和瑜伽文化结合在一起，

就能更好的促进人体有益的功能性物质的吸收、

也能更好的提升人体的免疫力，

所以，出现了一种新的瑜伽方式

——茶韵瑜伽。

焦虑是现代人的通病，

茶韵瑜伽帮助我们

静心生活，释放压力， 

疗愈身心，交友悟道，

将会成为瑜伽馆、养生馆的特色课程。

7月初，

首期《茶韵瑜伽》毕业，

毕业生们学以致用，

已经将课堂上的知识

运用到了自己的瑜伽课上，

伽人们纷纷激动地

向母校反馈自己的带课情况。

首期三天的密集培训课程，

伽人们带着满满的茶韵干货毕业了！

不管是自己开馆

还是全职、兼职带课，

都可以将《茶韵瑜伽》这一项

高端私教瑜伽课程开起来啦！

（偷偷告诉你：

茶韵瑜伽课时费是普通瑜伽课的两三倍哦~）