蓝天白云，晴空万里，淡妆素衣，一人一垫

蓝天白云，晴空万里，

没有暴风雨~

正式户外瑜伽的好时候！

还等什么？

展开垫子，开始瑜伽吧！

如果瑜伽是一幅画，

那应该是水墨画，

淡淡的，富有禅意，

淡妆素衣，一人一垫，

不需轰轰烈烈的色彩就很美。

平静的湖面，点点涟漪，

让人不由地心境开阔。

拂过山林湖水吹来的微风，

带着一种沁人心脾的清爽，

我们的心渐渐沉静下来。

触目可及的绿意让人神清气爽，

在这样的天然氧吧中，

可以充分地感受着大自然的滋养，

怀着一颗感恩、谦卑的心，

与自己的身心对话。

每一次抬头仰望，

天空那么近，那么美，

伸展、再伸展，

生活中的一切压力都随风而去。

长长的绕湖跑道，

形状各异的免费温泉池，

远处是连绵起伏的山脉，

空气弥漫着泥土混着青草的味道。

金乌温泉公园，

你去“打卡”了吗？

对于大多数瑜伽人而言，

瑜伽，不仅仅是一种健身运动，

它已经成为一种生活方式、

成为像吃饭、睡觉一样的自然习惯。

遇见瑜伽，于是认识自己、了解自己，

透过呼吸在垫子上完成的每一组练习，

都是一次完美的蜕变，

身体、心灵都得到了滋养，

从此更加热爱生活。

没有人代替你练习，

瑜伽时经历的层层磨炼，

就像生活中没有人能抢走你

挥洒汗水后换来的收获和自信。

瑜伽，什么时候开始都不晚，

什么年龄都可以瑜伽。

瑜伽不仅是让身体更柔软，

更是让自己的内心更柔软。

学校位于世界温泉小镇——汤山，

伽人们泡温泉、练瑜伽、赏美景，

清波碧水间，水雾蒸腾中，

大家一会儿小闹、

一会儿宁静，

一会儿瑜伽，

走到哪里，都是美的风景线。

清新的空气，清静的心灵，清波荡漾，

一呼一吸，放下所有，如释重负。

冥想内观清理、体式舒展放松、美景净化双眸，

再多烦恼忧愁，

都在山清水秀的滋养中烟消云散。

我们在世界温泉小镇，等你！