更新！当她们晒出瑜伽前后对比图……惊呆了！

什么时候我们才更想管住嘴迈开腿，狠狠地虐自己？当看到别人的Before & After的时候，所有的掌声都是别人的，别人减了多少斤，别人练出了马甲线，别人变得好美...... 通常这个时候，至少在这一刻，你会痛下决心，我，一定要改变！瑜伽前后真实对比图。

练习瑜伽前，我是一个普通的微胖女孩，瑜伽后，瘦了、更漂亮更自信了。

瑜伽前，可能会有人说我秃头且油腻，瑜伽后，以前的缺点变亮点。

瑜伽前，我是个身材臃肿的宝妈，瑜伽后，我不仅瘦了，还能做高难体式。

瑜伽前我还是个羞涩瘦弱的男孩，瑜伽后，浑身有力量了，变得更man了。

瑜伽前，脸上还有点婴儿肥，瑜伽后，身材曲线毕露。

以上瑜伽前后对比图来源《N年前没练瑜伽的我&现在热恋瑜伽的我》线上活动，由南京市健身瑜伽运动协会主办，瑜伽会给你自信、从容和美丽，那种深入骨子的美好气质里，藏着你读过的书、走过的路和练过的瑜伽瑜伽吧！为了让50岁的时候，看起来仅有20岁！