南京育仁瑜伽文化艺术中心
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▲《身心健康瘦身营》第一期圆满落幕，部分学员合影留念
在为期3天的身心奇妙之旅中，一次性集结了多位不同领域的专家，用完全科学、健康、自然的方法，达到清除体内毒素与减重的目的，给身体一次彻底大扫除的机会，提升身体自愈能力，回归身体本来的样子。
《身心健康瘦身营》亮点
1.开营仪式
如果不是这次神奇的缘分，我们不会在茫茫人海中遇见彼此。如果没有一场特别的仪式来纪念，或许这次相遇也会被时光所忘记。仪式感，让一切都变得神圣。
2.商卡：瑜伽盐水清肠排毒
其实我们每个人都是毒垢的携带者，日积月累，年龄越大毒垢越多，毒垢侵蚀了脏腑，破坏了细胞，阻碍了细胞吸收营养和代谢废物的通道，导致头晕、头痛、神疲乏力、失眠多梦、食欲不振、抵抗力下降等各种亚健康的症状。
在育仁瑜伽学院技术总监刘黎老师的带领下，学员们在亚伦老师的辅导中进行商卡，帮助排出身体毒垢，重回健康人生。
△商卡中
3.冥想引领
生命本来没有痛苦，因为我们执着错误的观念，导致我们的生命充满烦恼与苦痛。当我们认识到真相，放下错误的观念，在刘黎老师与亚伦老师的冥想带领下，带着感恩与开放的心处理生命中的各种关系，当下就可以活出开心喜悦的人生。
4.释放压力、学会情绪管理
工作、生活中，或多或少我们都会被一些坏情绪所压抑：压力、愤怒、烦躁、委屈、伤心、失望等等。当我们处在压力与坏情绪时，我们根本看不见生活里的那么多美好。如何才能缓解压力，并且在情绪失控前或过程中，能够平静下来看问题呢？最美的瑜伽校长--林琳女士的《压力下的情绪调适与管理》课程非常值得一听。
5.净食+拍打经络
净食不仅可以给净化身心，还能达到预防疾病的作用（有研究指出净食可以降低患癌风险）。我们所说的净食，是间歇性净食，并不是绝食。在课程中饿了怎么办？自有有净食佳品等着你！
服用净食佳品后拍打经络，用最简单的方式，在拍打中舞动全身，激发快乐情绪，激活内脏肺腑供能，提升身体的排毒、排寒能力。
《身心健康瘦身营》成果展示
课程收获：（2天成果）
§ 至少减重3--5斤；有部分学员已经瘦了超过6斤哦；
§ 调节失眠、头疼，使神清气爽，恢复体力；
§ 体验到非药物养生对血糖、血压的影响；
§ 改善便秘、美容养颜；
§ 学会自我疏导情绪，找回发自内心的欢乐，掌握令全家开心快乐的方法；
§ 学会夫妻相敬如宾的方法，令家庭和谐幸福；
闭营仪式上，每位学员都获赠一份藜麦礼包，以备后期复食使用，（藜麦有着粗粮中的爱马仕的地位）
要知道，减肥不是瘦身营的目的，排毒才是哦！净食这件事是对身体再好不过的排毒方式了，所以本着为各位家人改善身体与心理状态的初心，《身心健康瘦身营》将每月都会开班哦！
各位伽人，4月12日--14日第2期《身心健康瘦身营》我们一起约！
专家介绍：
陈国宁 无锡安国医院院长
执业医师、高级健康管理师，毕业于山西医科大学预防医学专业；曾在35255部队师医院、解放军第309医院进修学习；擅长糖尿病，高血压等慢性病防治。无锡安国医院创建者之一，2011年首创“安生疗法”—非药物自然疗法，在治疗糖尿病方面有独到之处，使广大糖友受益。曾荣立三等功一次；团队二等功一次。全国公卫民办的首创者、践行者,慢性病防治成果在2006年获得国家卫生部表彰；曾在国家级、省级核心学术期刊发表论文多篇。
宋奔 汇世康泰公司市场部经理兼首席讲师
从事丹枫琼浆科技推广十年多的时间，多次体验，验证净食疗法的神奇，成功开发并辅导了很多的瑜伽馆、中医养生机构。无论是从专业亦或经营上对合作伙伴都有很大提升！把古老的养生疗法和现代生活健康理念进行很好的融合，帮助很多人改善亚健康，迈向真健康之路！
林琳 育仁瑜伽学院校长
2005年创办南京育仁瑜伽学院，江苏省瑜伽运动协会发起人、副会长，南京市健身瑜伽运动协会发起人、常务副会长，国家级健身瑜伽裁判员，国家级社会体育指导员，健身瑜伽高级教练员，全国健身瑜伽公开赛裁判长、仲裁，全国健身瑜伽指导委员会讲师及系列教材编委之一，JYPC全国职业资格考试认证中心指定教材—《瑜伽导师职业能力指南》主编，著有瑜伽散文集《梦里恒河》，出品瑜伽微电影《爱的魔法学校》，中国健身瑜伽马拉松发起人，中国首届瑜伽健身露营节发起人，江苏省百所高校创业导师，20余次出访印度、欧洲、澳洲等进行中外瑜伽文化交流，被业界誉为“最美的瑜伽校长”
《身心健康瘦身营》由育仁瑜伽学院导师团队全程提供技术指导
特别鸣谢：感谢丹枫琼浆为此次《身心健康瘦身营》提供的净食产品与专业讲解。
