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【集训追踪第六天】冲呀!胜利就在眼前,为努力的自己鼓掌!

时间:2018年10月06日点击:

不知不觉国庆长假已经过半啦!由国家体育总局社会体育指导中心主办,全国健身瑜伽指导委员会和南京育仁瑜伽学院共同承办的《2018年健身瑜伽优秀运动员集训》也已经进行到了第六天,进入了白热化阶段。

上午九点,依然是南京体育学院运动健康科学系党总支书记、 国家级社会体育指导员、江苏省首席科技传播专家孙飙教授的《健身瑜伽运动康复基础训练》课程。通过前两天的学习,大家在课堂上更加活跃了。掌握了一定量的系统知识,听讲也更加顺畅,加上孙教授生动活泼的讲解,全体运动员都聚精会神,百听不厌。




通过案例演示和运动员示范,大家更加理解运动员身体肌肉状况和损伤原因,对康复和纠正也有了很大的了解。三天的《运动康复与损伤》课程结束,大家都有满满的收获,也用心做了总结。



授课导师


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孙飙

南京体育学院运动健康科学系党总支书记(正处)系主任(正处)教授(三级)硕士生导师

中国生理学会体适能研究专业委员会主任委员和科普工作委员会副主任委员

中国体育科学学会体质研究分会委员和运动生理生物化学分会委员

中国康复医学会康复教育委员会常务委员

中国老年学和老年医学会运动健康科学分会常务委员

江苏省全民健身走协会秘书长

江苏省运动健身业协会副会长

江苏省羽毛球运动协会常务理事及科研部主任

“运动干预与健康促进”学术带头人

国家级社会体育指导员

江苏省首席科技传播专家

江苏省科学健身指导专家

全国成年人体质监测工作先进个人

中国生理学会运动生理学专业委员会突出贡献奖

全国群众体育先进个人

全国优秀社会体育指导员

江苏省普通高等学校园丁奖银奖

江苏省优秀教育工作者

江苏省体育科技先进工作者

江苏省体育局南京市玄武区残疾人工作先进个人

江苏省体育科学学会先进工作者

江苏省科协系统先进个人

江苏省教科系统工人先锋号

发表论文110篇

获得各类研究课题30项

撰写教材/著作24部

获得专利17项


研究领域:科学健身传播研究、国民体质研究、运动防治慢性代谢性疾病研究、体医融合研究、互联网+智慧步道研究、健身器材与康复器材创新研究等。


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叶家驰

北京体育大学运动康复系,本科

北京体育大学运动康复系,硕士

国家男子橄榄球队体能康复教练

浙江省女子排球队、游泳队体能康复教练

南京体育学院运动健康科学系、江苏男子羽毛球队体能康复教练


又到愉快的开饭时间啦,今天的餐前感恩仪式是由本次集训的教学组长王静宜老师带领,通过这几天仪式的练习,运动员们都非常熟练地念起了感恩词,小伙伴们真的太棒了!育仁百草园的素食佳肴也是每天都有新花样,色香味俱全让人食指大动。


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下午14点的《健身瑜伽体位精讲》课程,是由张爽、李婧宁、高琳、刘宏擘四位老师共同教授的。一开始大家就进行了抽签,这个号码牌是之后每位运动员随机上台演示七至九级体式的顺序签号。刘宏擘老师又给大家用问答形式系统地复习了一遍知识,随后张爽老师宣布了流程,大家就以班级为单位,各自练习起来。


    

     

由于体式是随机考核,就要求运动员们对七到九级每个选修体式都非常了解,第二次抽签以后,pk就开始。随后大家开始自习,中间老师们还穿插了让大家彼此之间更加熟悉的小游戏,作为一名优秀运动员,记住别人的名字很重要,更重要的是让别人记住自己,让自己的身上有别人能记住的特点。



今晚七点是晚自习,明天就要进行结业汇报演出了,有人在刻苦认真地复习,有人在为明天的演出做最后的准备,教室气氛紧张又不乏活跃。


 


对于冠军们来说,超越自我,是每个人的目标,是坚持的信念。在凉爽的初秋,在美好的育仁瑜伽教室,你们点燃了似火的热情,让自己做到更好,不论收获多少,都要为你们的拼搏与激情而自豪骄傲!加油!明天又是崭新的一天!

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