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那个可以单手托起老公的妹子毕业啦!

时间:2018年09月28日点击:

我们常常会自我怀疑,觉得彷徨,觉得自己的未来遥遥无期,可每天的早晨依然会到来,生活也好像依旧能过下去。有时候觉得自己不再有希望了,可又在心里保留着一丝期待,矛盾挣扎,自我怀疑却又不肯放弃。


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后来我们才知道,大部分人都是在跌跌撞撞中成长的。不断地自我怀疑,不断地改变过去的自己,即使撞到南墙也要继续向前,然后才能成为新的自己。

每一次的毕业,我们都能听到这样的声音,她们在毕业感悟中告诉我们,即使挫折再多,也要坚持梦想。这是第473期瑜伽导师班毕业生的声音。


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我是一个比较固执的人,不太听取别人的意见,想做的事情一定要去做。经过一天天的学习,我深深地体会到,瑜伽确实能改变个人的不良习惯,比如脾气情绪,的确给我生活带来了益处。——@473期瑜伽导师班·唐晓群↑↑↑


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虽然起初是追求体式而来(当然也为健康),后来明白瑜伽是一种修行,不能盲目地追求体式,做到自己的极限即可。只要自己努力和付出,体式、体能也会越来越好。——@473期瑜伽导师班·董文↑↑↑


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开学第一天拜日,不仅听不懂口令,身体僵硬,极度不柔软,基本体式也做不好。一次次地练习后,感受身体不同部位的感觉,才发现在不良习惯影响下身体机能已经下降,在走下坡路。瑜伽是能帮助调节身体的运动,我暗下决心要做好每一个体式。——@473期瑜伽导师班·钟美惠↑↑↑


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当初满怀信心地来,热情却被磨灭了,感觉时间很漫长。但是第二个礼拜后,发现自己有些力量了,居然觉得拜日并没有自己想象的那么难并且能承受那种酸痛感了,想到自己要变得更漂亮、更强壮了,想想都开心。——@473期瑜伽导师班·于志平↑↑↑


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随着练习瑜伽体式的深入,我渐渐地将心理状态与肉体和谐连接,我被蕙子老师对瑜伽的热爱和执著深深感染,努力坚持练习瑜伽,它让我体会到了许多以前生命中不可或缺的活力。——@473期瑜伽导师班·孙霞


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只要你坚持,你的梦想就可以撑过你的现实,你就可以压制踌躇期的躁动,脚踏实地一步步完成目标。

关键在于你知道为了什么,你可以坚持梦想,瑜伽之光可以点亮你,就可以点亮每一个人。


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