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体式升华的秘诀,也许你只需要这一点指引

时间:2018年08月28日点击:

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说到哲学很多人都觉得很高深、很严肃、离我们很远。但其实大家不用想的那么复杂,哲学不仅离我们很近,而且就存在于我们每天练习的瑜伽当中。而听了印度瑜伽大师、育仁名誉院长Buddhi Prakash (布迪·普兰卡什) 的瑜伽哲学课你会更认同我的话。


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瑜伽哲学追求的是平衡的人生。人生不仅仅是事业和家庭、名誉和财富,更重要的是内心灵性的不断提升!瑜伽不是宗教,它是任何人都可以使用的方法,一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式


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“瑜伽”一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为“调伏自心”。它源于梵文音译,有“结合、联系”之意,为达到冥想而集中意识之义。


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通过瑜伽训练可以使人类本能各部分“结合”,与宇宙万物之灵同化,使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽哲学并不是一种盲目忠心追求的哲学。


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起初,是真的需要信心和信任,当你继续练下去,每一步都将带给你越来越多的希望,越来越多的信心。只要我们认真地练习瑜伽,坚持下去,我们就会有所改变,进而又因为习惯而要求更多的练习与改变。


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认真学习听课的伽人们


当我们在体式中寻求平衡时,我们在实践“万物皆有度”、在探索关于平衡的哲学;当我们克服恐惧完成似乎不能完成的体式时,我们完成了“勇气”的哲学实践……


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很多的瑜伽体式都是某种哲学观点的现实体现,当我们带着清晰的认知去习练时,它将不再是一种简单的动作重复,而是一种升华。


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你也许控制不了外在的天气,但你可以控制内在的平和


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亲爱的伽人们,愿你们真实平和地对待自己的内心,自然地唤醒灵魂深处的智慧这个世界有一半是外在带给我们的,但另外一半,是我们自己赋予其意义而创造出来的,这就是瑜伽的哲学

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