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健身瑜伽星座流

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健身瑜伽星座流,健身瑜伽的一种主题套路,依据十二星座与人的生命阶段、肢体器官、性格优缺等对应关系为套路编创原则,结合健身瑜伽体式的外在展现和内在功效进行双重发掘,精选最贴合内心喜好的疗愈系音乐,同时配套最妥帖个性优缺,正向引导扬长避短,充分激发内在潜能的治愈系冥想,兼具流瑜伽行如流水一气呵成的体式串联特点,长期规律习练能达到雕琢体态体型、滋养肢体器官、发扬性格优势、修正个性短板、调动身心潜能等多方面的益处。


健身瑜伽星座流,包括12支星座流套路,12篇星座冥想,由南京育仁瑜伽学院创始人林琳女士带领团队中涵盖十二个星座的14名骨干老师潜心钻研,呕心原创,历时12个月,于2020年3月,健身瑜伽星座流,震撼问世。



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